鳗鱼统称为鳗鲡,红酒分为河鳗以及海鳗,熏鳗是葡萄珍贵食用鱼类,其滋补的酒厨价钱极高。海鳗与河鳗比照,红酒脂肪含量较低,熏鳗不断是葡萄中国人餐桌上的鲜味佳肴。李时珍在《本草大纲》中记实:“鳗鱼,酒厨腹黄味甘,红酒性大温,补虚损,治血气不调,与蛇主治临近,祛风杀虫,治骨蒸劳,湿痹风痒,阴户蚀痒。”
中国人很早就知道食用鳗鱼可能增强体力、美容养颜、补肾壮阳,因此人们不断以为鳗鱼是属于夏日的食物,着实艰深在冬先天最能品味到鳗鱼的美不雅滋味。夏日的鳗鱼,脂肪含量相较炎天为少,更可填补夏日所缺少的维生素A,因此是夏日进补的绝佳抉择。而用红酒熏进去的鳗鱼,既保有鳗鱼的细嫩,又浸有红酒的馥郁,美不雅滋味不可言喻!
菜式称谓:红酒熏鳗鱼
制作质料:
一、鳗鱼一条,重约500克。
二、黑皮诺干红葡萄酒500ml。
三、葱姜蒜过多。
四、白糖50克,精盐15克,生抽50ml,食用油过多。
五、花椒等种种调味品多少多。
制作步骤:
一、将鳗鱼洗净,去鳞,从肚子内侧把鱼背切开,留意万万不要切断,切成一个掀开的片装,再将整条鳗鱼切成块状。
二、将鳗鱼块放入碗中,将豫备好的黑皮诺红葡萄酒倒入100ml,同时再退出精盐、生抽、葱姜蒜及花椒等种种调味品等,腌制30分钟。
三、将锅预热,退出食用油烧至七成热,把腌制好的鳗鱼块放入锅中,将两面稍稍煎至金黄色。
四、将所有鱼块都煎好后,捞出。
五、用锅内的底油把花椒、葱姜蒜煸香,再倒入刚煎好的鳗鱼块,退出白糖,再倒入400ml的黑皮诺干红葡萄酒,用文火炖40分钟。
六、锅内汤汁浓稠时,试下咸淡,假如偏偏,即可起锅。
勤快的支出,总是可能患上到美不雅的酬谢,一道光华味美、入耳肺腑的红酒熏鳗鱼在经由一番辛勤的烧制后就能上桌了。此道菜香气浓郁,深海鱼浸着黑皮诺葡萄酒,散发着迷人的香气,这是海鱼与红酒的典型组合,确定会给你的味蕾留下与众差距的印象!
推选黑皮诺干红葡萄酒款
酒款称谓:Henri Prudhon & Fils Bourgogne Rouge, Burgundy, France
参考译名:法国普鲁东酒庄勃艮地干红葡萄酒
揭示:鳗鱼的营养价钱极高,其肉中含有丰硕的维生素B一、B2以及种种人体必需的氨基酸。其富含的维生素A以及维生素E,是艰深鱼类的60倍以及9倍。鳗鱼脊椎骨钙磷的比例挨近2:1,与母乳做作适宜,所含钙质的生物运用率极高。此外,鳗鱼中还含有丰硕的磷脂,是脑细胞不可缺少的营养因素,而其含有的DHA及EPA为深海鱼油成份,被称作“脑黄金”。鳗鱼的皮、肉都含有丰硕的胶原卵白,可能养颜美容、延缓朽迈,被美容界誉为“可能吃的化装品”。
可食用人群:
一、艰深人群均可食用。
二、对于骨质松散、久病结子、暮年智慧、血虚畏冷、风湿软骨、夜盲翳障、肺结核、糖尿病者,食之甚佳。
三、对于内热、肝旺、便秘的人则不宜多食;鳗鱼简直不含维生素C,应搭配蔬菜一起食用。
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